Boterham met filet d'Anvers

Volkoren boterhammen met wat boter en zelfgemaakte Belgische kalkoenfilet

  • Makkelijk
  • 3 min
  • 1 pers.
  • Volledig in seizoen

Twee volkoren boterhammen met een dun laagje boter en fijne plakjes zelfgemaakte filet d'Anvers. De Belgische charcuterie-klassieker als eenvoudige, eiwitrijke boterham — zonder de toevoegingen van de winkelvariant. Maak de filet d'Anvers (apart basisrecept) in het weekend en je hebt beleg voor dagen.

Filet d'Anvers is de aristocraat onder het Belgische beleg: donkerroze, licht gezouten, met die kenmerkende kruidige rand van jeneverbes en laurier. De zelfgemaakte versie op kalkoenfilet is verrassend dicht bij het origineel — dezelfde diepe, licht rokerige hartigheid, maar dan zonder de kleurstoffen en conserveermiddelen. Op een volkoren boterham met een dun laagje boter gebeurt er iets moois: het zout van het vlees, het zoet van het graan en de romigheid van de boter vallen precies samen. Drie minuten werk, maar het smaakt naar zondag bij grootmoeder.

3
min voorbereiding
0
min bereiden
3
min totaal
Ingrediënten (3) +1 ingrediënten meer
Bereidingswijze
  1. 1 Maak eerst de filet d'Anvers volgens het aparte basisrecept, of pak plakjes uit de koelkast (tot 5 dagen houdbaar in een afgesloten doos).
+2 stappen meer Bekijk alle 3 stappen — start gratis (30 dagen)
Voedingswaarden per portie
323kcal
29gEiwit
31gKoolh.
9gVet

Indicatieve waarden per portie.

Timing & Geschiktheid

  • Post-workout
  • Snel klaar

Tags & Dieet

  • Halal
  • boterham
  • beleg
  • belgian
  • charcuterie
  • high-protein
  • quick
  • kid-friendly
  • halal
  • no-additives
  • lunchbox
  • turkey
  • cold-cut
  • meal-prep

Allergenen: Gluten, Zuivel

Gezondheidsdoelen

  • Spieropbouw
  • Energie
  • Afvallen