Rotation Thoracique
Souplesse
Facile Dos Respectueux des articulations
Mouvement de rotation pour le haut du dos (colonne thoracique). Améliore la rotation et soulage les tensions dues à une position assise prolongée.
Exécution
20 sec
Groupes musculaires
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Niveau fitness
Équipement
Aucun
Propriétés
Respectueux des articulations Faible impact