Türkische Yayla Çorbası mit Joghurt und Minze

Sanfte türkische Joghurtsuppe mit Reis und warmer Minzbutter

  • Mittel
  • 35 Min
  • 4 Pers.
  • Voll in der Saison

Eine cremige türkische Joghurtsuppe mit Reis, Ei und Minzbutter. Durch sanftes Temperieren bleibt der Joghurt glatt, weich und angenehm säuerlich.

Yayla Çorbası ist eine dieser Suppen, die schlicht wirken, aber Geduld verlangen. Der Reis kocht zuerst sanft in Brühe, bis er weich wird und der Suppe etwas Körper gibt. Separat wird Joghurt mit Ei und Mehl glattgerührt: ein kleiner Schritt, der den Unterschied zwischen seidiger Suppe und geronnener Suppe macht. Danach kommt die warme Brühe langsam zum Joghurt, Kelle für Kelle, bis sich alles aneinander gewöhnt hat. Bei niedriger Hitze wird die Suppe dichter und cremiger, ohne jemals stark zu kochen. Die Minzbutter kommt zum Schluss: Butter, die kurz mit Minze aufschäumt und als duftende grüne Streifen über die weiße Suppe läuft. Sanft, warm und heimelig.

10
Min Vorbereitung
25
Min Zubereitung
35
Min gesamt
Zutaten (9) +7 weitere Zutaten
Zubereitung
  1. 1 Bringe die Gemüsebrühe in einem Suppentopf zum Kochen, gib den Reis dazu und koche ihn 15–18 Minuten bei mittlerer Hitze, bis er weich ist.
  2. 2 Verrühre währenddessen Joghurt, Ei und Weizenmehl in einer Schüssel glatt.
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Nährwerte pro Portion
220kcal
13gEiweiß
22gKohlenhydrate
10gFett

Richtwerte pro Portion.

Timing & Eignung

  • Abendessen

Haltbarkeit: 2 Tage im Kühlschrank

Tags & Ernährung

  • Halal
  • Nussfrei
  • Pescetarisch
  • Vegetarisch
  • turkish
  • yayla-corbasi
  • yogurt-soup
  • rice
  • mint
  • comfort-food
  • traditional

Allergene: Milchprodukte, Eier, Gluten

Gesundheitsziele

  • Verdauung
  • Stressabbau
  • Schlaf
  • Gelenke