Tartine au choco

Le classique, avec pâte à tartiner noisette-cacao maison

  • Facile
  • 2 min
  • 1 pers.
  • Pleinement de saison

Une tranche de pain complet avec une couche généreuse de pâte à tartiner maison aux noisettes, cacao et miel — sans huile de palme ni sucre raffiné. Exactement la tartine que tu connais, sauf que maintenant tu fais la pâte toi-même. Prépare d'abord la pâte noisette-cacao (recette de base séparée) et tu as du choco pour toute la semaine.

Peu de choses sont aussi belges qu'une tartine au choco après l'école ou au petit-déjeuner du dimanche. Cette version commence par une tranche solide de pain complet — légèrement acidulée, avec ce parfum de céréales grillées — sur laquelle tu étales une épaisse couche de pâte sombre. Le choco maison se tartine un peu plus rustique que celui du pot : tu sens encore les noisettes grillées, le cacao est plus profond et moins sucré, et le miel arrondit le tout sans dominer. La première bouchée, c'est le pain moelleux, puis cette saveur pleine de noisette et cacao qui fond lentement. Le même rituel, en version honnête.

2
min préparation
0
min cuisson
2
min au total
Ingrédients (2)
Préparation
  1. 1 Prépare d'abord la pâte noisette-cacao selon la recette de base séparée, ou prends une portion au frigo. Laisse la pâte froide revenir 5 minutes à température ambiante pour qu'elle soit tartinable.
+1 étapes de plus Voir les 2 étapes — commence gratuitement (30 jours)
Valeurs nutritionnelles par portion
293kcal
11gProtéines
35gGlucides
13gLipides

Valeurs indicatives par portion.

Timing & Convenance

  • Repas du soir
  • Repas rapide

Tags & Régime

  • Halal
  • Végétarien
  • craving-fix
  • replaces:nutella
  • replaces:choco
  • type:spread
  • boterham
  • belgian
  • kid-friendly
  • quick
  • no-palm-oil
  • no-refined-sugar
  • chocolate
  • hazelnut
  • breakfast-treat

Allergènes : Gluten, Noix

Objectifs Santé

  • Bien-être général
  • Énergie